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Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
24,0 km
schedule
Čas
01:34:15
landscape
Nastúpané
243 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,3 km/h | 35,6 km/h |
| Výkon | 130 W | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 235 kcal |
directions_bike Bicykel:
Marine Alpine Trail 29
directions_bike Posledné aktivity bikera
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pedal_bike ROUVY - Dobsina - Dedinky
trending_up
11,0 km
schedule
00:35:19
landscape
423 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
7,9 km
schedule
01:54:33
landscape
171 m
•
pedal_bike ROUVY - Power Through Miles | Block 3: Half-Distance Triathlon
trending_up
23,0 km
schedule
00:51:00
landscape
297 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ring South East
Ring South East
open_in_new
0,52 km 0.4 %
|
01:59
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 117 W | 120 bpm |
01:33
20,0 km/h
|
||||
|
Vert_Chasseur
Vert_Chasseur
open_in_new
0,67 km 0.9 %
|
02:49
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 135 W | 140 bpm |
02:06
19,2 km/h
|
||||
|
Sentier parallèle Drève de Lorraine
Sentier parallèle Drève de Lorraine
open_in_new
0,32 km 1.2 %
|
01:05
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 161 W | 135 bpm |
00:51
22,4 km/h
|
||||
|
Single trail Lorraine + descente après chssée de Water
Single trail Lorraine + descente après chssée de Water
open_in_new
2,55 km -0.6 %
|
07:55
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 129 W | 156 bpm |
06:43
22,8 km/h
|
||||
|
lorraine singletrail to go
lorraine singletrail to go
open_in_new
1,40 km -0.5 %
|
04:17
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 148 W | 158 bpm |
03:42
22,8 km/h
|
||||
|
MTB/ VTT road to river downhill
MTB/ VTT road to river downhill
open_in_new
1,75 km -0.9 %
|
07:20
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 102 W | 145 bpm |
07:20
14,3 km/h
|
||||
|
Going Up flat out
Going Up flat out
open_in_new
0,33 km 4.2 %
|
02:00
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 156 W | 156 bpm |
01:39
11,9 km/h
|
||||
|
Groenendaal (chemin Dubois)
Groenendaal (chemin Dubois)
open_in_new
0,77 km 3.8 %
|
04:39
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 173 W | 154 bpm |
03:31
13,1 km/h
|
||||
|
Almost flat
Almost flat
open_in_new
0,86 km 1.1 %
|
03:01
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 185 W | 168 bpm |
02:23
21,7 km/h
|
||||
|
Hubertus
Hubertus
open_in_new
0,34 km -0.1 %
|
01:12
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 253 W | 161 bpm |
01:03
19,6 km/h
|
||||
|
Soignes rollercoaster
Soignes rollercoaster
open_in_new
2,55 km -0.3 %
|
10:03
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 138 W | 162 bpm |
08:49
17,3 km/h
|
||||
|
met aanloop de muur op
met aanloop de muur op
open_in_new
0,56 km -2.3 %
|
02:09
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 113 W | 162 bpm |
01:54
17,7 km/h
|
||||
|
Ch. du Fer à Cheval - uphill
Ch. du Fer à Cheval - uphill
open_in_new
0,92 km 3.1 %
|
04:23
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 180 W | 162 bpm |
02:58
18,5 km/h
|
||||
|
Circulaire -ave Die
Circulaire -ave Die
open_in_new
0,71 km -0.3 %
|
02:01
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 136 W | 138 bpm |
01:49
23,6 km/h
|
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|
14 segmentov
|
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